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Auf meiner Homepage finden Sie weiterführenden Informationen zu den Themen Meditation, Achtsamkeitspraxis und MBSR, sowie Kursangebote zu den genannten Themen.
"Den gegenwärtigen Moment bewusst erleben, ohne zu urteilen."
Jon Kabat-Zinn
Diese Definition von Jon Kabat-Zinn beschreibt sehr treffend, worum es in der Achtsamkeitspraxis geht.
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ich biete verschiedene Kurse zu den Themen Meditation, Achtsamkeitspraxis und MBSR an .......
Aktuelle Termine:
kostenloser Infoabend zum MBSR - Kurs
neue Termine folgen
der Infoabend findet online via Zoom statt
Anmeldung bitte per Mail
MBSR- Kurs / Stressbewältigung durch Achtsamkeit
(8 Abende a 2,5 h + einen Tag der Achtsamkeit (5 - 6 h)
Start: Donnerstag den 22. September 2022 von 18:00 bis 20:30 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag den 29. Oktober
Termine für Informationsabende siehe oben
Sonderkonditionen für diesen Kurs bitte nachfragen
Vergangene Termine:
MBSR- Kurs / Stressbewältigung durch Achtsamkeit
(8 Abende a 2,5 h + einen Tag der Achtsamkeit (5 - 6 h)
Start: 31. März 2022 von 18:00 bis 20:30 Uhr
kostenloser Infoabend zum MBSR - Kurs
23. September 2021 um 19 Uhr
07. Oktober 2021 um 19 Uhr
der Infoabend findet online via Zoom statt
Anmeldung bitte per Mail
Praxis der Achtsamkeit - eine Einführung
Start: 05. Oktober 2021
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30
6 Abende
online via Zoom
stressfrei und gelassen durch den Schulalltag
Für Schüler ab 15 Jahren (6 x 60 min)
Start: 04. Oktober 2021
Uhrzeit: 16:30 bis 17:30 Uhr
6 Termine
Ort: "Scheune" Erlangen Büchenbach
Anmeldung:
Veranstaltung Detail | Die Scheune (stadtteilarbeit-erlangen.de)